美容師日記

日本のくせ毛界のトップインフルエンサーcurlygirl.rinがHair Roomで大変身！

日本のくせ毛界のトップインフルエンサーcurlygirl.rinの独自の発想から生まれたくせ毛をツヤツヤに活かすスーパースタイリングテクニック。完全永久保存版くせ毛スタイリング講座。

2022年10月

東京原宿にて

ニューヨークドライカットの

ヘアショーがあった。

Hair Roomとしても

講師の三浦とリオも出演した。

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2022年9月　約3週間

三浦は単独でニューヨークの師匠

Eiji氏のもとに技術を研鑽しに行ってきた。

その3週間で得たものは今後の人生において

とても大きな収穫となるものだった。

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「三浦さんなんだか全体的に

スッキリした？」

3ヶ月前にいらしたお客様から頂いたお言葉。

実は、小麦粉の使った食品を食べると

お腹を下すようになってしまったので

小麦をやめたら痩せました。

大好きだったラーメンも

綺麗さっぱり辞めました。

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普通のグレイカラーに飽きてきた。

いつもの変わらないのもつまらない。

そう思う方に

ビターローライトカラーを

おすすめしたい。

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炭水化物に関して

とりすぎは確かに体によくないはずだ。

実は炭水化物には2つの種類がある。

単純炭水化物と複合炭水化物だ。

特に不自然で気をつけるべきものは

単純炭水化物というものだろう。

精製され強力になった単純炭水化物は

血糖値を急上昇させる。

その効果は絶大なものなのだ。

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朝から

気持ちの良い日が続いている。

仕事でストレスにさらされた時も

回復がとても早い。

嫌な事も

流せる事も多くなった。

もちろん

体重の変化も明確に出た。

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ついに自分の健康法もここまできたか。

一日三食はたしかに食べすぎだ。

一日二食はバランスが良いと思っていた。

それが

一日一食なんて…

特に朝は抜いた方が良さそうだ。

昼は仕事柄食べたくない。

食べると何故か眠気に襲われるからだ。

ということは

一日一食は夕飯に決まりだ。

一日一食にして

またしても自分の体に変化が出た。

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