くせ毛スタイリングのノウハウ カーリースタイリング
美容師日記
三浦 9月は3週間NYです。
9月11日から9月一杯
修行の為ニューヨークにいます。
ご予約の調整、何卒宜しくお願い致します。
GWまだまだご予約お取りできます。
GWご予約お待ちしております。
毎日の頭痛が！？お客様の健康の変化
「三浦さんなんだか全体的に
スッキリした？」
3ヶ月前にいらしたお客様から頂いたお言葉。
実は、小麦粉の使った食品を食べると
お腹を下すようになってしまったので
小麦をやめたら痩せました。
大好きだったラーメンも
綺麗さっぱり辞めました。
普通のグレイカラーに飽きたらビターローライトカラー
普通のグレイカラーに飽きてきた。
いつもの変わらないのもつまらない。
そう思う方に
ビターローライトカラーを
おすすめしたい。
ラーメンマニアが健康オタクに変身した理由 9
炭水化物に関して
とりすぎは確かに体によくないはずだ。
実は炭水化物には2つの種類がある。
単純炭水化物と複合炭水化物だ。
特に不自然で気をつけるべきものは
単純炭水化物というものだろう。
精製され強力になった単純炭水化物は
血糖値を急上昇させる。
その効果は絶大なものなのだ。
ラーメンマニアが健康オタクに変身した理由 8
朝から
気持ちの良い日が続いている。
仕事でストレスにさらされた時も
回復がとても早い。
嫌な事も
流せる事も多くなった。
もちろん
体重の変化も明確に出た。
ラーメンマニアが健康オタクに変身した理由 7
ついに自分の健康法もここまできたか。
一日三食はたしかに食べすぎだ。
一日二食はバランスが良いと思っていた。
それが
一日一食なんて…
特に朝は抜いた方が良さそうだ。
昼は仕事柄食べたくない。
食べると何故か眠気に襲われるからだ。
ということは
一日一食は夕飯に決まりだ。
一日一食にして
またしても自分の体に変化が出た。
ラーメンマニアが健康オタクに変身した理由 6
70kgまで体重を落とせたら
毎日仕事していて軽快だ。
体が軽いというのは
こんなにも楽なものなのか。
ある時
お客様と歯について話題になった。
歯の健康はとても重要で
歯が悪い事で楽しみが減ってしまった
お年寄りも見てきた。
自分の父親がまさにそれで
反面教師にしている。
ラーメンマニアが健康オタクに変身した理由 5
世の中には間違った健康法も
自分が勘違いして実行している健康法も
あるらしい。
グルテンフリーで調子を取り戻しつつあった
自分だが
体重が何故か増加した期間があった。
健康の為にと朝晩とっていた
あるものが原因だった。