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美容師日記

“四毒抜き”の食生活の実践で変わったもの

食は体を作る。

自分自身が食べたもので

体が作られて

精神も作られる。

食と体と精神が密接に関連している。

日本人にとって四つの毒

つまり”四毒を抜く”食事をすると

健全な体が作られて

安定した精神が呼び戻されて

病気をしなくなる。

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無駄のない手作り佃煮

日々自炊で自分の体を管理している自分だが

味噌汁は欠かせない。

もちろん味噌汁の出汁も

化学的な出汁の素などは使わずに

天然素材そのままの昆布やイワシを使う。

天然素材そのままを使うものだから

その残ったガラもどうにかしたい。

手作り佃煮

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<注意喚起> 偽物オラプレックスに注意

くせ毛の味方

オラプレックスシリーズ。

Hair Roomは唯一の

オラプレックス国内正規代理店から

仕入れています。

 

ここ何回かお客様から

いつものオラプレックスの

気持ち良い質感にならない

と言われる事があり

お客様にどういう事なのか

聞いてみたところ…

偽物オラプレックス

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完全無添加の手作りポン酢作り

お客様から美味しそうな柚子を

たくさん頂いた。

当ブログ読者の方も

周りの人から大量の柑橘類を

いただく事があると思う。

そんな時の柑橘類の有効活用を

してみた。

手作りポン酢

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ニューヨーク修行2024.9

2024年もまたニューヨークに来れた。

2019年、2022年、2024年

と3度目の渡米。

 

NYの街にも少し

溶け込めるような感覚になってきた。

ニューヨークドライカット

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ブラックミックスさんカット&スタイリング

くせ毛を活かすカットとスタイリング動画

くせ毛のお客様の最新動画です。

よろしければご覧ください。