“情報鎖国”をやってみて1ヶ月の効果

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世の中のニュースは

幸福なものよりも

不幸なものが

クローズアップされ続けている。

TVはもちろんのこと

ネットニュース然り。

見るたびに何故か

心が悶々としていた。

だけど

それを見たい自分もいた。

TVは早々に捨てていた。

くだらない番組

見たくもないCM

世の中の不幸を寄せ集めたニュース

そんなものとはさよならしたい。

だが

自分の盲点があった。

ヤフーニュースだ。

TVは捨てたから物理的に

自分の意図しないものを見る機会は

かなり減ったと思っていた。

しかし

スマホは仕事でも使うから

捨てることはできない。

気がつくと時間ができれは

iPhoneのSafariから

ヤフーニュースを検索し

自分にとって全く関係のない

赤の他人の不幸な出来事の記事を

ポチッていた。

“情報鎖国”をやろうと思った

きっかけがある。

江戸時代は鎖国をしていたおかげで

とても多幸感溢れる時代だったらしい。

外国からの情報は入らない。

TVもネットも無い時代。

ニュースといえば

本当に身の回りや近所の出来事

くらいだったのだろう。

2025年11月か12月

赤坂のサウナで夫婦が火事になった個室に

閉じ込められて焼死したという

衝撃的なニュースが全国をかけた。

火が出て個室から脱出しようとしたら

ドアノブが外れてしまい

そのまま閉じ込められたという。

男性は自分よりも若い同じ美容師さん

だった…

このニュースで美容師である自分

にとってもかなり衝撃的で

とてつもなく気分が悪くなってしまった。

本当は知らなくても良かったハズの

不幸な情報

TVやネットなどの無い時代には

ここまで個人的なニュースは

知る由もなかっただろう。

でも今は全国・全世界から

寄せ集めた不幸のニュースが

一人一人の身の回りにハエのように

飛び交っていて

無意識に過ごしていては

この大量の不幸な必要な無い情報に

身をさらされていることになる。

少し意識したくらいでは

僕のように気が付かずに

情報の渦に飲み込まれてしまうだろう。

このままでは本当に良くないと思い

2026.元旦から

自分のクセであったヤフーニュースを

自動的に見れなくする為に

サイトブロックをかけた。

“ヤフーニュース”と検索しても

サイトは表示されない。

最初の一週間は

無意識にもやっぱり

“ヤフーニュース”検索をしていた自分に

驚いた。

しかしサイトは表示されない。

スマホ依存という言葉があるように

ここまで”ヤフーニュース依存”に

なっていた自分には全く気が付かなかった。

ネットニュースも見なくなって

僕が得られる世の中の情報といえば

お客様が話してくれる世界の大きな出来事

とか

カフェに入ってたまたま近所の人の

話くらいだ。

よほどのことが無い限りは

ネガティブな情報に晒されることは

無い。

そんな”情報鎖国”をしてみて1ヶ月が過ぎて

どうなったか?

精神が穏やかになり

人に対してネガティブな印象を持つことが

劇的に少なくなり

お客様にもっと仕事でのめり込める

ようになってきた。

たしかこの感覚は

世の中にiPhoneが広まる前

感じていたような記憶がある。

もう十何年も前の事だ。

人に対してネガティブな印象を

持ちやすかったのは

自分の性格がどうのっていうわけでもなく

世の中の全く自分には関係の無い

ネガティブな情報にさらされていたから

だと今思う。

なんか息が苦しく

世の中が生きづらいと思っている人には

この”情報鎖国”を本当に試して欲しい。

人に対して自然と優しさが込み上げ

愛情を表現したくなるかもしれない。

世の中や人に対しての愚痴や文句も

前よりも減るかもしれない。

自分の無意識的な習慣は

強制的に変えてしまうより方法は

無いのかもしれない。

無意識習慣をほんの一瞬意識したくらいでは

とても敵わないからだ。

世の中に幸せな人がもっと増えたら

もっと素敵な世界になる。

僕は自分の体を通して

実験して体感してきたことが

これまでも多くある。

だから少しでもHair Roomに来てくれた

お客様には求められればそんな体験を

お話させていだいていて

お客様ご自身の体験からも

僕も触発されることも多々あり

毎日とても幸せに仕事をさせて頂くことに

とても感謝しています。

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